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Une Renarde aux fourneaux

legumes

Tarte tatin butternut, oignon rouge caramélisés & fromage de chèvre

22 Décembre 2018, 21:23pm

Publié par La Renarde

Une recette originale, qui a vraiment eu du succès par chez nous :) (recette inspirée de celle de cette vidéo d'Isadora et Marisa) Les ingrédients > pour la pâte : - 250g de farine d'épeautre complète - 1 c à c de levure chimique - 8 cL d'huile d’olive...

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Poêlée pseudo asiatique carottes, poireau & nouilles

16 Décembre 2018, 11:00am

Publié par La Renarde

Une petite poêlée vite faite et pleine de saveurs :) Les ingrédients pour 2 personnes (plat unique) - 2 grosses carottes - 1 poireau - 125g de nouilles asiatiques - 1 petite poignée de champignons noirs séchés - 2 gousses d'ail - 1 filet d'huile d'olive...

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Quiche aux épinards & fromage de chèvre - IG bas

22 Novembre 2018, 19:22pm

Publié par La Renarde

Les épinards et le fromage de chèvre s'associent bien en général, donc autant profiter de ce beau mariage dès que l'on peut :) Les ingrédients pour une grande quiche - 250g + 40g de farine complète d'épeautre - 1 c à c de levure chimique - 8 cL d'huile...

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Soupe au chou-fleur & à la cacahuète

18 Novembre 2018, 10:00am

Publié par La Renarde

Une soupe simple et réconfortante. L'association du chou-fleur et de la cacahuète est vraiment goûteuse :) (recette inspirée du livre Des soupes qui nous font du bien) Les ingrédients pour 2 personnes - un chou-fleur - 30cL de lait d'avoine - 2 c à s...

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Poêlée de légumes & touche de cacahuète - IG bas

12 Novembre 2018, 10:00am

Publié par La Renarde

Une recette assez rapide et savoureuse :) (recette inspirée du livre Megalow Food) Les ingrédients pour 2 ou 4 personnes (selon si vous accompagnez ou non cette recette de pâtes et/ou de viande/ poisson). - 2 carottes - 2 courgettes - 1 blanc de poireaux...

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One pot pasta (de flemmasse) - Spaghettis, courgettes, carottes & pesto

29 Octobre 2018, 22:10pm

Publié par La Renarde

Un plat super simple et rapide, pour finir un reste de pesto ;) Les ingrédients pour 2 personnes - 250g de spaghettis complètes - 1 courgette - 1 carotte - quelques tomates cerises - 1/2 pot de pesto (soit environ 90g) - un filet d'huile La recette 1....

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Tajine d'automne aux légumes rôtis, pois chiches & dattes

24 Octobre 2018, 14:07pm

Publié par La Renarde

Une recette très goûteuse, pour les amateurs d'épices et de saveurs sucré-salé. (recette inspirée du blog Amandine Cooking) Les ingrédients pour 4 personnes - 1/2 courge butternut - 1 petite courgette - 2 carottes - 1 navet - 8 dattes - 1 oignon - 250g...

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Quiche choucroute, chorizo & graines de tournesol - IG bas

17 Octobre 2018, 14:52pm

Publié par La Renarde

Une nouvelle quiche à la choucroute (après la quiche choucroute & fromage de chèvre). Simple, rapide et bon :) Les ingrédients pour une grande quiche - 230g de farine complète d'épeautre - 20 g de graines de tournesol + une petite poignée - 1 c à c de...

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