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Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux
/image%2F2967754%2F20220411%2Fob_6ac10e_dsc07133.JPG "Tarte aux pommes, camembert & noix - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220502%2Fob_58c7f9_dsc07325.JPG "Cookies à la pomme séchée & aux noisettes - IG Bas / sans lactose")
/image%2F2967754%2F20220502%2Fob_5fb325_dsc07339.JPG "Muffins marbrés à la framboises - IG Bas / sans lactose")
/image%2F2967754%2F20220502%2Fob_3f5e8b_dsc07350.JPG "Riz complet comme un risotto végétalien, carottes & ciboulette - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220411%2Fob_b26c19_dsc07165.JPG "Brioche buchty à la farine semi-complète, faisselle & chocolat")
/image%2F2967754%2F20220405%2Fob_e9af09_dsc07130.JPG "Cookies à la carottes, parmesan & noisettes - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220307%2Fob_22592c_dsc06990.JPG "Energy balls aux dattes, noisettes, cacao & cannelle")
/image%2F2967754%2F20220423%2Fob_46ad4d_dsc07194.JPG "Râgout de haricots blancs, poivrons grillés & tomates - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220405%2Fob_2bedd6_dsc07105.JPG "Chinois aux framboises & crème pâtissière au miel")
/image%2F2967754%2F20220411%2Fob_019326_dsc07189.JPG "Cookies aux flocons d'avoine, raisins secs & chocolat noir")
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Voici une nouvelle recette simple du quotidien, facile à faire (mais pas tout à fait rapide vu le temps de cuisson du riz complet). Vous pouvez accompagner ce simili-risotto d'une source de protéine (tofu, seitan, œufs, poisson...) à midi ou alors en...
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Je vous propose aujourd'hui une recette très vite réalisée, qui permet de manger une belle proportion de crudités sans en avoir l'air. Dans les recettes de carbonara il y a d'habitude du jaune d’œuf mais ici j'ai choisi de ne pas en mettre car ce plat...
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Je vous propose aujourd'hui un petit plat sans prétention, riche en goût et avec peu d'ingrédients. Vous pouvez varier les légumes, les assaisonnements, remplacer les crevettes... Bref, faites-vous plaisir ;) (Inspiration : Marmite et mon couteau) Les...
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Si vous avez envie d'un plat sain et réconfortant, plutôt rapidement réalisé (si on fait autre chose pendant le temps de cuisson ^^), vous pouvez vous lancer dans la réalisation de ce repas. C'est une belle recette végétalienne à décliner tout au long...
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Au menu du jour : un plat de pâtes avec une sauce bien crémeuse riche en légumes et au bon goût de parmesan. Objectivement, le goût du chou-fleur reste présent donc si vous voulez éventuellement entourlouper un enfant/ adulte récalcitrant, je vous conseille...
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Au menu du jour : une salade gourmande à souhait et riche en beaux légumes de saison. Qui a dit que les salades de pâtes étaient un plat uniquement estival ? ;) Les ingrédients pour 6 personnes (plat principal) - 500g de pâtes complètes - la moitié d'un...
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Je vous propose aujourd'hui une jolie salade, avec des pâtes complètes, des protéines et une belle dose de potimarron rôti. Cette salade a fait l'unanimité à la maison et j'espère qu'elle vous plaira également :) (Inspiration : Cuisine AZ) Les ingrédients...
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Sans grande surprise, voici une nouvelle recette sucrée-salée et en plus avec du potimarron. Forcément je ne pouvais qu'adhérer au concept ^^ Vous pouvez tout à fait baisser l'indice glycémique de cette recette en utilisant du riz rond complet et en intégrant...
