750 grammes
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Une Renarde aux fourneaux

pates - riz

Curry aux courgettes & pois chiches - IG Bas

11 Septembre 2021, 11:40am

Publié par La Renarde

Et hop, un petit plat savoureux, réconfortant, à déguster quand le temps est un peu maussade pour réchauffer les cœurs et les estomacs ;) (Inspiration : La cerise sur le maillot) Les ingrédients pour 6 personnes - 2 boîtes de pois chiches - 1 belle courgette...

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Pâtes complètes au citron & cacahuètes - IG Bas

7 Septembre 2021, 17:00pm

Publié par La Renarde

L'association citron/ cacahuète fonctionne du tonnerre en sucré mais j'ai découvert avec cette recette qu'en version salé, c'est franchement pas mal également. La petite touche fraîcheur du citron vient atténuer la rondeur du beurre de cacahuète. C'est...

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One pot pasta printanier – IG Bas

20 Avril 2021, 10:50am

Publié par La Renarde

Le printemps est de retour, autant en profiter pour oublier les légumes hivernaux et redécouvrir des légumes de saison comme les asperges :) Les ingrédients - 200g de pâtes complètes - 150g de petits pois surgelés - 150g de champignons - 4 belles asperges...

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Pesto à l'ail des ours & noisettes - IG Bas

14 Avril 2021, 16:15pm

Publié par La Renarde

Voici une façon typiquement printanière d’accommoder des pâtes : le pesto à l'ail des ours. C'est une recette d'une simplicité enfantine, donc il n'y a pas d'excuse pour ne pas la tenter ^^ Les ingrédients - 1 belle poignée de feuille d'ail des ours (environ...

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Pâtes complètes, harengs fumés & persillade - IG Bas

2 Avril 2021, 10:37am

Publié par La Renarde

Voici une recette archi simple et pourtant délicieuse, à base de poisson en conserve. Avec une belle salade de crudités en entrée, vous avez un ensemble bien équilibré et ig bas en prime :) (Inspiration : Poissons et autres produits de la mer) Les ingrédients...

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Spaghettis complètes à la crème de betteraves, chèvre frais & noisettes

10 Mars 2021, 08:22am

Publié par La Renarde

Si vous voulez une recette vite faite (qui ressemble plus à de l'assemblage d'ingrédients), saine et gourmande, ces pâtes sont faites pour vous ;) Si vous ôtez les noisettes torréfiées (mais est-ce une bonne idée de se priver de ce petit côté croquant......

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Salade d'inspiration asiatique, pâtes, roquette, crevettes & pommes

26 Février 2021, 17:57pm

Publié par La Renarde

Une salade très rafraîchissante, pour changer un peu des plats d'hiver et commencer à se projeter dans le printemps avec les températures actuelles :) On peut tout à fait utiliser cette salade pour faire d'ailleurs des rouleaux de printemps. Pour cela,...

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Spaghettis complètes aux légumes d'hiver, crème de coco & noisettes

31 Janvier 2021, 11:38am

Publié par La Renarde

Un petit plat sans prétention, plein de saveurs et de goût. Le côté terreux du céleri-rave est adouci par le potimarron et la crème de coco, ce qui donne un ensemble très harmonieux. Les ingrédients pour 2 - 3 personnes - 250g de spaghettis complète -...

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