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Une Renarde aux fourneaux

Diabète gestationnel

, 00:46am

Publié par La Renarde

(source image : https://pixabay.com/)

Le diabète gestationnel quand on est enceinte, ce n'est vraiment pas drôle. Si on peut trouver des idées de repas faciles sans se prendre la tête, c'est peut-être quand même plus sympa wink

Ci-dessous les liens vers différents articles avec des idées de menus, des idées de desserts, des sites de recettes à IG bas... Le tout testés et approuvés par mes soins angel

 

Idées de menus

> Idées de menus - diabète gestationnel #1

> Une semaine dans mon assiette - diabète gestationnel #2

> Une semaine dans mon assiette - diabète gestationnel #3

 

Apéritifs à IG bas

Des recettes toutes légères qui n'impactent pas trop la glycémie ;) 

Sucettes de concombre, fromage frais & jambon

> Blinis de crevettes grises & kasha

> Cookies croustimoelleux au munster

> Crackers végétaliens aux tomates séchées

> Gâteau d'aubergines

> Soupe froide à la salade & chèvre frais

> Sucettes de concombre, fromage frais & jambon

> Tapas de courgettes & tomates rôties au parmesan

 

 

 

Desserts à IG bas

Quand je m'autorise en dessert IG bas, j'évite d'ajouter d'autres sources importantes de glucides à mon repas.

> Brownie praliné

> Cake fondant au chocolat, noix & sarrasin

> Cake à la ricotta, pommes & framboises

> Cheesecake aux petits suisses & framboises

> Cookies au chocolat noir & petites graines

> Cookies aux épices & chocolat noir

Cookies aux épices & chocolat noir

> Fondant au chocolat & compote

> Fondant potimarron & chocolat

> Gâteau chocolat & courgette

> Gâteau coco & quetsches

> Gâteau épicé moelleux & croustillant aux pommes caramélisées

> Gâteau marbré chocolat & orange

> Gâteau aux pommes caramélisées

> Gâteau au yaourt, cassis & chocolat

> Mi-cuit chocolat & figue

> Miroir chocolat & framboises

> Moelleux poires, amandes & sarrasin

> Pain d'épices au chocolat

> Pains d'épices croquants au chocolat

> Petits carrés aux céréales & aux graines

> Sablés aux flocons d'épeautre

> Tarte au citron meringué

> Tarte rustique figues & noisettes

 

Mes quelques sites préférés de recettes à IG bas

> www.saines-gourmandises.fr

> http://megalowfood.com/

> https://www.passionnutrition.com/