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/image%2F2967754%2F20241120%2Fob_348ca8_dsc00987.JPG "Gâteau crumble aux pommes & noisettes")
/image%2F2967754%2F20241110%2Fob_a037f5_dsc00981.JPG "Tarte aux pommes & gelée de coings")
/image%2F2967754%2F20241106%2Fob_d5ed88_dsc00976.JPG "Quiche au potimarron, lardons, fromage de chèvre & noisettes - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20241030%2Fob_f2ab01_dsc00948-1.JPG "Brookie d'halloween aux noisettes - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20241024%2Fob_1065e4_dsc00881.JPG "Brownie d'halloween au chocolat noir & noisettes")
/image%2F2967754%2F20241022%2Fob_ef2021_whatsapp-image-2024-10-22-at-09-22-11.jpeg "Biscuits végétaliens aux épices, noisettes & chocolat noir")
/image%2F2967754%2F20241001%2Fob_92a73c_dsc00828.JPG "Tarte soleil aux pommes, figues, fromage de chèvre & noix")
/image%2F2967754%2F20241006%2Fob_afc90d_dsc00822.JPG "Moelleux aux pommes, chocolat noir & crème aux noix")
/image%2F2967754%2F20241001%2Fob_a88eb4_dsc00817.JPG "Curry aux légumes d'été, tofu fumé & riz - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20240918%2Fob_60cb7e_dsc00815.JPG "Cake marbré au miel & à la vanille - IG Bas")
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel quand on est enceinte, ce n'est vraiment pas drôle. Si on peut trouver des idées de repas faciles sans se prendre la tête, c'est peut-être quand même plus sympa 
Ci-dessous les liens vers différents articles avec des idées de menus, des idées de desserts, des sites de recettes à IG bas... Le tout testés et approuvés par mes soins 
Idées de menus
> Idées de menus - diabète gestationnel #1
> Une semaine dans mon assiette - diabète gestationnel #2
> Une semaine dans mon assiette - diabète gestationnel #3
Apéritifs à IG bas
Des recettes toutes légères qui n'impactent pas trop la glycémie ;)
/image%2F2967754%2F20210224%2Fob_374264_img-20190628-wa0006.jpg)
> Blinis de crevettes grises & kasha
> Cookies croustimoelleux au munster
> Crackers végétaliens aux tomates séchées
> Soupe froide à la salade & chèvre frais
> Sucettes de concombre, fromage frais & jambon
> Tapas de courgettes & tomates rôties au parmesan
Desserts à IG bas
Quand je m'autorise en dessert IG bas, j'évite d'ajouter d'autres sources importantes de glucides à mon repas.
> Cake fondant au chocolat, noix & sarrasin
> Cake à la ricotta, pommes & framboises
> Cheesecake aux petits suisses & framboises
> Cookies au chocolat noir & petites graines
> Cookies aux épices & chocolat noir
/image%2F2967754%2F20210224%2Fob_67b535_dsc04720.JPG)
> Fondant au chocolat & compote
> Fondant potimarron & chocolat
> Gâteau épicé moelleux & croustillant aux pommes caramélisées
> Gâteau marbré chocolat & orange
> Gâteau aux pommes caramélisées
> Gâteau au yaourt, cassis & chocolat
> Miroir chocolat & framboises
> Moelleux poires, amandes & sarrasin
> Pains d'épices croquants au chocolat
> Petits carrés aux céréales & aux graines
> Sablés aux flocons d'épeautre
> Tarte rustique figues & noisettes
Mes quelques sites préférés de recettes à IG bas
> https://www.passionnutrition.com/
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