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Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux
/image%2F2967754%2F20251210%2Fob_16aee2_img-2775.JPG "Manelles tout chocolat")
/image%2F2967754%2F20251205%2Fob_bad6ac_img-2766.JPG "Kanelbullar suédois à la farine semi-complète")
/image%2F2967754%2F20251126%2Fob_3e6e21_img-2605.JPG "Cookies à la farine complète, chocolat noir & café - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20251116%2Fob_cd31b0_img-2598.JPG "Quiche aux poireaux, fromage ail & fines herbes - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20251104%2Fob_71c66f_img-2383.JPG "Focaccia papillon à la farine semi-complète")
/image%2F2967754%2F20251101%2Fob_8979b6_img-2531.JPG "Inspirations pour Halloween 🎃👻😋")
/image%2F2967754%2F20251030%2Fob_aaa943_img-2511.JPG "Tarte aux pommes d'halloween - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20251023%2Fob_1e16d2_img-2412.JPG "Verrines de gâteau praliné & mousse cappucino - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20251015%2Fob_da17fd_whatsapp-image-2025-10-15-at-18-24-03.jpeg "Pâtes complètes aux champignons, truite fumée & noisette - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20250928%2Fob_7a7636_whatsapp-image-2025-09-28-at-10-58-19.jpeg "Petits sandwichs à la farine semi-complète, pesto & comté")
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Si vous avez envie d'un plat sain, facile à réaliser et plein de saveurs vous pouvez sans soucis jeter un coup d’œil à cette recette. En gardant la base de quinoa et de pois chiches tout en variant les légumes cuits et les crudités, il est possible de...
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Au menu du jour : un houmous tout simplement revisité avec une bonne touche de basilic. L'idée n'est pas de moi mais d'une barquette achetée un jour en supermarché pour un pique-nique. Mais après tout, on a le droit de s'inspirer de ses courses n'est-ce...
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Voici une petite salade estivale qui ne paye pas de mine mais qui est pourtant délicieuse. En accompagnant cette salade d'une source de protéine, on obtient un repas plutôt facile et équilibré ;) (Inspiration : Healthy Food Creation) Les ingrédients pour...
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Voici un petit supplément pour accompagner les bons veloutés de légumes de cet hiver. Ce granola apporte une touche croquante et gourmande, je vous laisse en juger par vous même en testant à votre tour cette recette ;) (Inspiration : The Greenquest) Les...
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Je vous propose aujourd'hui une salade végétarienne complète, avec une belle dose de légumes et de protéines (grâce aux pois chiches et à la mozzarella). Les aubergines rôties apportent une dimension gourmande supplémentaire à la recette, surtout ne les...
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"Été" rime par chez nous avec "salade composée". C'est tellement facile de mélanger des bonnes crudités (du potager de mon papa) avec quelques aromates et d'autres ingrédients savoureux pour obtenir un repas rapide et sain ;) (Inspiration : Ma petite...
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La recette du jour : une salade plutôt rapide (si on pense évidemment à faire tremper l'orge la veille ^^), avec des bons ingrédients du cœur de l'été :) Les ingrédients pour 4 personnes > pour la salade : - 350g d'orge mondé - 1/2 concombre - 2 tomates...
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Je vous propose aujourd'hui une recette archi simple d'une salade sucrée-salée, qui permet de profiter de la purée de pistache sans dégommer tout le pot d'un coup pour pouvoir en profiter plus longtemps ^^ Les ingrédients pour 2-3 personnes - 1 grosse...
