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Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux
/image%2F2967754%2F20250425%2Fob_20401a_whatsapp-image-2025-04-25-at-11-27-03.jpeg "Café gourmand de Pâques")
/image%2F2967754%2F20250419%2Fob_bb480e_dsc01288.JPG "\"Carottes\" à la saucisse")
/image%2F2967754%2F20250414%2Fob_e8dac8_dsc01276.JPG "Cookie géant de Pâques")
/image%2F2967754%2F20250409%2Fob_85d889_dsc01285.JPG "Chips de chou kale - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20250406%2Fob_3bd2cd_dsc01263-1.JPG "Number cake forêt noire")
/image%2F2967754%2F20250326%2Fob_5e0cdb_dsc01260.JPG "Gâteau renversé à l'orange sanguine")
/image%2F2967754%2F20250316%2Fob_df80db_dsc01211.JPG "Quiche aux poireaux & fromage de chèvre - IG bas")
/image%2F2967754%2F20250309%2Fob_d4a685_dsc00833.JPG "Muffins végétaliens aux pommes, cacahuètes & chocolat noir")
/image%2F2967754%2F20250301%2Fob_ee6c0d_whatsapp-image-2025-03-01-at-10-49-36.jpeg "Cake très moelleux à la farine semi complète, au fromage blanc & cannelle")
/image%2F2967754%2F20250216%2Fob_389f5d_img-e0012.JPG "Gâteau caramélisé aux pommes - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20180926%2Fob_dad670_20180912-194124-1.jpg)
De bonnes tomates bien juteuses, l'agréable petit goût du fromage ail & fines herbes et une pâte à tarte croustillante aux graines de tournesol... Miam ! ;) Les ingrédients pour une grande quiche - 220g de farine d'épeautre complète - 30 g de graines...
/image%2F2967754%2F20180912%2Fob_d7ddc7_40541839f7d13e9df993cf1e21ef1f7215bf06.jpg)
Une recette toute douce pour un bon repas du soir. Cette association peut paraître étrange mais finalement le mariage est assez harmonieux :) (source de l'image - oui, la photo de la soupe n'est vraiment pas terrible donc plan B ;) ) (recette inspirée...
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Une tarte aux quetsches avec peu de sucre ajouté et une pâte à tarte aux bords bien croustillants. Miam ! ;) Les ingrédients > pour la pâte : - 125g de farine d’épeautre T150 - 75g de farine d’épeautre T110 - 50g de flocons d'avoine - 1 c à c de levure...
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Une tarte aux fraises qui fait la part belle aux fruits, avec une pâte au bon goût de châtaignes et une crème pâtissière bien onctueuse :) (recette inspirée du livre Desserts aux sucres naturels) Les ingrédients > pour la pâte : - 120g de farine de châtaigne...
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Une quiche à IG bas, pourquoi pas pour le repas du soir ? :) Les ingrédients pour une grande quiche - 200g + 20g de farine complète d'épeautre - 50 g de flocons d'avoine (ingrédient à IG moyen - pour bénéficier d'un IG plus bas, il faut attendre que la...
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Une petite soupe pour 2 personnes, parfaite pour écouler les tomates en grande quantité et un morceau de pain aux graines bien sec ;) (recette inspirée du livre Des soupes qui nous font du bien) Les ingrédients pour 2 personnes - environ 800g de tomates...
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Des petites brioches au bon goût de pain d'épices à partager au petit déjeuner :) (recette inspirée du livre Néo Brioches) Les ingrédients pour 8 briochettes - 600g de farine de blé T110 - 100 g de sucre (moitié sucre de fleurs de coco/ moitié sucre de...
