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Une Renarde aux fourneaux

legumes

Quiche à la ratatouille & chèvre frais - IG Bas

15 Août 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Voici une quiche riche en légumes et très pratique en cas de flemme. On peut évidemment prendre le temps de faire une bonne ratatouille fait maison mais le principe ici, c'est de tricher en prenant un bocal de ratatouille. C'est l'astuce d'un couple d'amis...

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One pot pasta haricots verts, tomates fraîches & feta - IG Bas

11 Août 2020, 08:39am

Publié par La Renarde

Vous l'aurez compris, les one pot pasta sont une des bases de nos repas de midi. Ici j'ai cuit les haricots verts en même temps que les pâtes et j'ai choisi de ne pas cuire les tomates pour conserver toute leur fraîcheur. Un joli repas d'été en somme...

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One pot quinoa, aubergines & chorizo - IG bas

23 Juillet 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

J'aime cuisiner, mais je n'aime pas faire la vaisselle... Et je ne pense pas être la seule dans ce cas ;) Ici, tout cuit dans une seule casserole, et on a à la clef un repas plutôt rapide à réaliser, sain et parfumé. Que demander de plus ? ^^ Les ingrédients...

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Courgettes aux crevettes & lait de coco - IG Bas

19 Juillet 2020, 08:17am

Publié par La Renarde

Une nouvelle recette simplissime, pour écouler des courgettes tout en se faisant plaisir au niveau de saveurs. Les crevettes ne sont pas trop cuites et le mariage avec le lait de coco et sa petite touche de paprika fonctionne très bien. Ici, cette poêlée...

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Taboulé de chou-fleur, graines de courges & raisins secs

11 Juillet 2020, 08:55am

Publié par La Renarde

Un taboulé sans semoule, pour faire le plein de légumes. C'est une salade vraiment agréable pour accompagner éventuellement de la viande, du poisson, un steak végétal, du pain... Les ingrédients - 1 chou-fleur - 100g de courgette - 1 poivron - 1/2 concombre...

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Fagotins de courgettes - IG Bas

7 Juillet 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Après les recettes pour écouler de la salade verte (Quiche salade verte & truite fumée - IG Bas et Linzertorte salée à la salade verte, chorizo & noisettes - IG Bas), voici une recette parfaite pour écouler une énorme courgette malencontreusement oubliée...

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Curry d'aubergines au lait de coco - IG Bas

3 Juillet 2020, 12:00pm

Publié par La Renarde

Un plat plutôt rapide et plein de saveurs. Le jeu de texture avec le croquant des cacahuètes et le fondant des aubergines est vraiment intéressant. Cette recette est vraiment une belle découverte par chez nous :) (Source : Snackies) Les ingrédients pour...

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Spaghetti complète à la crème de courgettes & noix de cajou - IG Bas

29 Juin 2020, 07:01am

Publié par La Renarde

4 ingrédients (5 en comptant le poivre, voir 6 si on compte la ciboulette de la décoration ^^) pour un plat : ça vous tente ? Voici un nouveau repas rapide que nous avons dégusté un midi. J'espère qu'il vous plaira également :) Les ingrédients pour 2-3...

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