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Une Renarde aux fourneaux

ig bas

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pour la pâte : - 150g de farine de sarrasin - 100g de farine d'épeautre T150 - 50g de son..." href="https://unerenardeauxfourneaux.fr/2021/05/tarte-carottes-saumon-sarrasin-ig-bas.html"> Tarte carottes, saumon & sarrasin - IG Bas

27 Mai 2021, 14:44pm

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Publié par La Renarde

Sujet du jour : "Pourquoi s'embêter à précuire les légumes à mettre sur une quiche quand on peut tout simplement les râper ?". Vous avez 3h ^^ Les ingrédients > pour la pâte : - 150g de farine de sarrasin - 100g de farine d'épeautre T150 - 50g de son...

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Tarte épicée aux lentilles corail & noisettes - IG Bas

23 Mai 2021, 06:40am

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Publié par La Renarde

Histoire de se remettre de la décadence de la recette précédente, que diriez-vous d'une part de tarte aux lentilles, accompagnée d'une belle salade de crudités ? Cette recette végétalienne est originale et bien parfumée, vous m'en direz des nouvelles...

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Brownie à la cacahuète, noix de pécan & caramel - IG Bas

20 Mai 2021, 16:04pm

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Publié par La Renarde

Attention, dessert décadent en vue ! Du beurre de cacahuète, du chocolat, du caramel, des noix de pécan... Ai-je réellement besoin d’expliquer la gourmandise de ce gâteau ? ^^ (Source : La cuisine bio des jours de fête) Les ingrédients > pour le brownie...

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Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas

18 Mai 2021, 06:45am

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Publié par La Renarde

Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré. Ces boulettes sont faciles à réaliser, elles ne s'émiettent pas et plaisent aux petits comme aux grands ;) (Source : Bébé veggie) Les ingrédients pour 4 personnes > pour les boulettes...

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Tarte à la rhurbarbe, chocolat & meringue - IG Bas

16 Mai 2021, 07:45am

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Publié par La Renarde

Voici une gourmandise du printemps, pour profiter de la courte saison de la rhubarbe. Le chocolat noir se marie bien avec l'acidité de la rhubarbe et la meringue... C'est LA touche supplémentaire de gourmandise (voir de décadence ? ) de ce dessert ;)...

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Biscuits meringués au chocolat, aquafaba & noisettes - IG Bas

12 Mai 2021, 07:10am

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Publié par La Renarde

Une petite douceur fondante, croquante, végétalienne et hyper chocolatée, ça vous tente ? ;) (Source : Pigut) Les ingrédients - 80g de chocolat noir à 72% - 50g d'aquafaba (eau de cuisson des pois chiches) - 20g de sucre de coco - 1 poignée de noisettes...

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Buddha bowl aux pois chiches épicés, crudités, asperges & patates douces rôties - IG Bas

10 Mai 2021, 17:22pm

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Publié par La Renarde

Voici un joli plat complet, végétalien, gourmand... Le tout est, de plus, plutôt simple à faire : les patates douces, les pois chiches et les asperges rôtissent en même temps au four. Et pendant que tout cela cuit, on a tranquillement le temps de préparer...

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Biscuits à l'épeautre & chocolat - IG Bas

8 Mai 2021, 07:13am

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Publié par La Renarde

Voici des biscuits un peu rustiques, croquants et peu sucrés. C'est une proposition de goûter plutôt sain pour les petits comme pour les grands :) (Source : C'est du gâteau ! ) Les ingrédients - 200g de farine d'épeautre T150 - 50g de flocons d'épeautre...

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