750 grammes
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Une Renarde aux fourneaux

sans lactose

Mini egg muffins au chorizo & ciboulette - IG Bas / sans lactose

1 Mai 2023, 10:30am

Publié par La Renarde

Je vous propose aujourd'hui une recette ig bas et facile pour l'apéritif, à moduler selon le contenu de votre cuisine. Ces mini omelettes avec un peu de farine seront très réussies avec du thon, du jambon, du tofu fumé, une poêlée de légumes bien assaisonnée......

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Gelée de fleurs de pissenlit

27 Avril 2023, 08:12am

Publié par La Renarde

On s'éloigne ici des recettes ig bas pour profiter d'une saveur originale et qui sent bon le printemps. Si vous vous laissez tenter par cette recette, prenez en compte qu'il vous faudra du temps pour les différentes étapes. Cueillir plus de 300 fleurs...

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Boulettes de haricots rouges végétaliennes & sauce tomate express - IG Bas

25 Avril 2023, 08:06am

Publié par La Renarde

Les boulettes sont un moyen facile d'incorporer les légumes secs dans son alimentation, en permettant de les ajouter ensuite dans tout un tas de préparation ou de les glisser dans une lunch box pour manger ailleurs qu'à la maison. Ici, je vous propose...

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Biscuits végétaliens au coeur chocolaté - IG Bas

22 Avril 2023, 10:23am

Publié par La Renarde

Des biscuits rapides à réaliser et gourmands à souhait avec un cœur fondant au chocolat noir, ça vous tente ? Attention, ils sont addictifs, ne venez pas râler après si votre fournée disparaît rapidement ! ^^ (Source : La Ligne Gourmande) Les ingrédients...

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Soupe façon harira - sans lactose

20 Avril 2023, 08:00am

Publié par La Renarde

Que les puristes de cette soupe ne m'attaquent pas, je me doute bien que j'ai pris beaucoup de libertés avec la recette d'origine ^^ Je n'ai pas pu m'empêcher de glisser quelques légumes en plus, de changer la viande en fonction du contenu du congélateur......

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Cake au chocolat - IG Bas / sans lactose

18 Avril 2023, 07:20am

Publié par La Renarde

Qui peut dire non à une part de cake chocolaté pour le goûter ? Si en plus le cake est moelleux à souhait et ig bas... Que demander de plus ? ^^ (Inspiration : Adrien Tornier) Les ingrédients - 90g de chocolat noir - 30g de margarine - 4 œufs - 100g de...

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Poulet au gingembre, miel & champignons noirs, poếlée sucrée-salée de pâtes aux légumes - sans lactose

16 Avril 2023, 09:18am

Publié par La Renarde

Je vous propose aujourd'hui un petit plat sans prétention, avec une touche asiatique (sauce soja, gingembre, germe de soja, champignons noirs...) et le côté sucré - salé que j'aime bien ajouter par moment. Pour celles et ceux qui ne consomment pas de...

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Banoffee pie végétalienne à la crème de coco & dattes - sans sucre ajouté

14 Avril 2023, 09:12am

Publié par La Renarde

Que diriez-vous d'une part de tarte crémeuse à souhait, avec une préparation qui fait penser au caramel mais qui ne contient pas de sucres ajoutés ? Le fond de tarte est croustillant, les bananes apportent naturellement du sucre à l'ensemble... Bref,...

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