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Une Renarde aux fourneaux

poissons

Empanadas à la farine semi - complète, thon, oeufs, olives & raisins secs - sans lactose

17 Février 2023, 08:37am

Publié par La Renarde

La recette du jour : des chaussons croustillants, garnis d'une farce sucrée-salée qui a fait l'unanimité à la maison. Une commande a déjà été passée pour que ces empanadas reviennent prochainement dans nos assiettes ^^ (Source pour la pâte : Cuisine et...

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Pâtes complètes aux tomates, thon & olives - IG Bas / sans lactose

13 Février 2023, 10:16am

Publié par La Renarde

Voici une de mes recettes fétiches du mercredi midi, quand je dois faire à manger rapidement et que je ne veux pas me prendre la tête. En accompagnant ce plat d'une belle salade de crudités, on obtient un ensemble plutôt équilibré et savoureux, qui convient...

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Pâtes & sauce crémeuse au thon - IG Bas / Sans lactose

23 Janvier 2023, 17:38pm

Publié par La Renarde

Je ne propose pas souvent des recettes avec du poisson, mais il faut bien avouer que celle-la vaut le détour. Elle allie rapidité, saveurs et gourmandise. Bref, que du positif ;) (Source : Poissons et autres produits de la mer) Les ingrédients pour 6...

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Salade de pâtes, carottes, thon & figues - IG bas / sans lactose

4 Novembre 2022, 12:03pm

Publié par La Renarde

Parfois ; voir même souvent, la simplicité a du bon. J'ai ici associé des pâtes complètes aux dernières figues de l'année, en ajoutant des carottes pour avoir une belle portion de légumes et du thon pour les protéines. Bref, du simple et du rapide, sans...

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Madeleines au thon & à la tomate - IG Bas / Sans lactose

26 Juillet 2022, 08:07am

Publié par La Renarde

Voici aujourd'hui des madeleines salées ig bas, bien protéinées grâce aux œufs et au thon. Elles n'ont malheureusement pas la belle bosse caractéristique mais c'est toujours plus compliqué avec des madeleines salées. Mais je vous rassure, l'absence de...

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Quiche à la courgette & saumon fumé - IG Bas / sans lactose

4 Juillet 2022, 08:39am

Publié par La Renarde

Parfois la simplicité a du bon, comme avec cette tarte facile et rapide à réaliser. Quelques bonnes courgettes de saison, un peu de saumon fumé (à remplacer à l'infini par ce qui vous fait plaisir : fromage de chèvre, truite fumé, chorizo, tofu fumé,...

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Salade de pâtes complètes, carottes râpées & thon - IG Bas

22 Février 2022, 17:03pm

Publié par La Renarde

Avec le retour des rayons de soleil, on aime de plus en plus faire des salades de pâtes par ici. Cette recette a connu du succès auprès des petits et des grands. En même temps, c'est tout de même rare les enfants qui n'aiment pas les pâtes n'est-ce pas...

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Roulés au potimarron, fromage frais & truite fumée - IG Bas

31 Octobre 2021, 09:07am

Publié par La Renarde

Automne + poisson = des roulés truites fumées/ potimarron ! Une recette bien fraîche à partager à l'apéritif ou au repas :) (Inspiration : Le labo de maman) Les ingrédients - 300g de potimarron - 4 œufs - 80g de farine d'orge mondé - 1/2 sachet de poudre...

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