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Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas - Instagram : @unerenardeauxfourneaux
/image%2F2967754%2F20220921%2Fob_418b4c_dsc08076.JPG "Lentilles façon bolognaise aux légumes - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220912%2Fob_7a0f79_dsc08071.JPG "Tarte briochée végétalienne à la farine semi-complète, pêche & coco")
/image%2F2967754%2F20220921%2Fob_b6a2f1_dsc08095.JPG "Buddha bowl aux pois chiches et aubergines rôties, frites de patates douces, épinards à la béchamel & sauce sésame/ citron - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220921%2Fob_c7a4c1_dsc08092.JPG "Tarte végétalienne aux quetsches - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220912%2Fob_c8ec4b_dsc08051.JPG "Orge façon risotto végétalien aux courgettes, poivrons & citron - IG Bas")
/image%2F2967754%2F20220912%2Fob_77b4d1_dsc08059.JPG "Madeleines aux pêches - IG Bas / sans lactose")
/image%2F2967754%2F20220912%2Fob_be6387_dsc08064.JPG "Gaufres aux lentilles corails, carottes & curry - IG Bas / Sans lactose")
/image%2F2967754%2F20220903%2Fob_9c3255_dsc08012.JPG "Cookies tout chocolat au beurre de cacahuètes - IG Bas / Sans lactose")
/image%2F2967754%2F20220903%2Fob_85a0c2_dsc08014.JPG "Croque monsieur hibou à la ratatouille & fromage")
/image%2F2967754%2F20220903%2Fob_8ba6a7_dsc08028.JPG "Tarte vegan aux quetsches & cacao - IG Bas")
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Une petite gourmandise de fin d'été, moelleuse et pas trop sucrée, ça vous tente ? Et si en plus, la recette est archi simple et IG bas... que demander de plus ? ^^ (Source : Mes beaux goûters de fête !) Les ingrédients pour ne douzaine de madeleines...
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Voici aujourd'hui des madeleines salées ig bas, bien protéinées grâce aux œufs et au thon. Elles n'ont malheureusement pas la belle bosse caractéristique mais c'est toujours plus compliqué avec des madeleines salées. Mais je vous rassure, l'absence de...
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Opération madeleines ultra moelleuses en vue ! Peu sucrée, légèrement acidulée, avec un fruit de saison... Bref, les essayer, c'est les adopter ;) (Inspiration : Ptit chef) Les ingrédients pour une douzaine de madeleines - 100g de farine d'orge mondé...
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Voici aujourd'hui des madeleines délicieusement moelleuses avec seulement une cuillère à soupe d'huile. Ce tour de magie est possible grâce à la purée de potimarron, qui apporte à la fois un léger goût et une texture très fondante. Associer cela avec...
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Je vous propose aujourd'hui des madeleines sucrées-salées, idéales pour un apéritif ou un repas de midi avec une belle salade. Le moment où elles sont les meilleures ? Quand on les déguste encore tiède... ;) (Source : Madeleines) Les ingrédients pour...
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De nouvelles petites douceurs avec ces madeleines ig bas, parfumées au citron. À déguster en goûter ou en fin de repas en mode café/ thé gourmand ;) (Source : Desserts aux sucres naturels) Les ingrédients pour une vingtaine de madeleines - 2 œufs - 100g...
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Une dernière petite recette pour profiter encore un peu de ces beaux fruits d'été, maintenant que l'automne pointe son nez. Ces madeleines sont moins riche en beurre et en sucre grâce à la compote de quetsches, mais tout de même moelleuse :) Les ingrédients...
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Vous prendrez bien une petite bouchée de ces madeleines très légèrement décadentes, en mode pur beurre ? Souvent j'essaye de limiter le sucre et les matières grasses, de cuisiner IG bas... Mais bon, ces petites madeleines sont si bonnes qu'elles valent...
