750 grammes
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Une Renarde aux fourneaux

fromage

One pot rice (semi-complet), aubergines, curcuma & feta

8 Juin 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Un joli plat de riz estival bien coloré, que nous avons dégusté à midi par une belle journée ensoleillée. Un petit bonheur simple de la vie ;) Les ingrédients pour 2 personnes - 1 oignon - 2 aubergines - huile d'olive - 150g de riz semi-complet - 70 cL...

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Aumonières pommes & camembert - IG Bas

4 Juin 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Dans cette aumônière se niche une belle association : le caractère du camembert et la douceur de la pomme... Tout un programme gourmand pour les accros du sucré-salé. Avec des légumes verts ou une belle salade, c'est un repas original et plutôt équilibré...

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Burger à la farine semi-complète, ananas & fromage de chèvre

19 Mai 2020, 07:45am

Publié par La Renarde

Un mélange qui peut paraître étonnant et pourtant l'essayer c'est l'adopter (à condition évidemment d'apprécier le sucré-salé). J'ai mélangé ici une recette de pains à burgers de Marie Chioca avec une recette vite faite d'un bouquin pour étudiants que...

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Risotto aux épinards & fromage frais - IG Bas/ modéré

15 Mai 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Un nouveau petit plat de midi, sans chichi et rassasiant. Nous avons apprécié le crémeux de cette recette et sa richesse en légumes. Le riz complet permet d'avoir davantage de fibres et régule mieux la glycémie. C'est toujours un avantage ;) Les ingrédients...

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Quiche aux asperges rôties, parmesan & ail - IG Bas

7 Mai 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

La photo de cette quiche (prise un jour où la météo n'était vraiment pas clémente...) ne lui rend vraiment pas honneur. Le goût de l'asperge s'associe bien à la gourmandise du parmesan et l'ail ajoute encore un peu de caractère à ce plat. Et puis, c'est...

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One pot pasta de spaghettis aux légumes & pesto d'ail des ours - IG Bas

29 Avril 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Ça y est, les courgettes françaises sont enfin arrivées ! Ça va être le début d'une longue série de recette avec cet ingrédient, préparez vous ^^ Ce one pot pasta nous a beaucoup plu et nous a permis de profiter encore un peu de l'ail des ours avant que...

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Quiche aux poireaux, crevettes & curry - IG Bas

17 Avril 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Lentement mais sûrement, les poireaux vont progressivement quitter notre garde manger pour être remplacés par d'autres bons légumes. J'ai tellement hâte de remanger des courgettes et des tomates... Pour en revenir à cette quiche, l'association fondue...

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Buddha bowl aux croquettes kasha & fromage de chèvre, betteraves & endives - IG Bas/modéré

9 Avril 2020, 06:30am

Publié par La Renarde

Depuis que nous avons récupéré un nouveau service de table, j'avais dans un coin de la tête l'idée d'utiliser une assiette creuse pour préparer un de ces fameux plat à base de légumes et de céréales : un buddha bowl. Alors, certes mon premier du genre...

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